ScubaProof Guides

Plongez plus loin que les étoiles

Articles approfondis sur la sécurité en plongée, la physique de décompression, les audits d'équipements et les avis de destinations — rédigés par des spécialistes médicaux et des plongeurs expérimentés.

safetymedical

Accident de décompression : reconnaître les symptômes

De la douleur articulaire à la paralysie : identifier l'ADD type I et II, chronologie des symptômes, protocole DAN de premiers secours et facteurs de risque.

8 min readJun 18, 2026
Read
safetytechniquebeginner

Compensation en plongée : 4 techniques essentielles

La douleur aux oreilles est la 1ère cause d'abandon de plongée. Valsalva, Frenzel, Toynbee — la bonne méthode à chaque profondeur.

7 min readJun 18, 2026
Read
safetytechniquelocation

Plongée à Bali : contre-courants à Crystal Bay, Nusa Penida

Pourquoi le même mécanisme qui attire le mola-mola à Nusa Penida crée des contre-courants descendants mortels — et comment survivre à Crystal Bay.

8 min readJun 16, 2026
Read
safetygearmedical

Monoxyde de Carbone : Tests CO et Maintenance du Compresseur

Des filtres de compresseur encrassés transforment votre bouteille en source de CO. Comment le monoxyde de carbone devient 4× plus toxique en profondeur et comment détecter un air vicié avant de plonger.

7 min readJun 16, 2026
Read
safetymedicalgear

Oxygène de Secours sur les Bateaux de Plongée : Valve à la Demande vs. Systèmes à Débit Continu

La présence d'une bouteille d'oxygène à bord ne garantit pas la survie lors d'un accident de décompression. Analyse des systèmes d'administration d'oxygène : pourquoi les masques à débit continu sont inefficaces et comment inspecter une Valve à la Demande.

7 min readJun 16, 2026
Read
safetygearbeginner

Signaux d'Alerte sur le Matériel de Location : Inspecter le Détendeur et le Gilet Avant de Plonger

Ne risquez pas votre vie pour économiser de l'argent. Check-list de 2 minutes à bord du bateau : détecter les fuites du détendeur, les valves d'inflateur bloquées et les durites usées avant de vous mettre à l'eau.

6 min readJun 16, 2026
Read
safetytechniquemedical

Panique Sous-Marine : Pourquoi le Ratio 1:4 Sauve des Vies

Selon DAN, une supervision insuffisante est la 1ère cause évitable de décès en plongée. Pourquoi le ratio moniteur-plongeur 1:4 est vital — et le 1:8 vous met en danger mortel.

7 min readJun 16, 2026
Read
safetybeginner

Repérer un centre de plongée dangereux en 5 minutes

Une belle vitrine ne garantit pas un air propre dans votre bouteille ni un kit d'oxygène fonctionnel sur le bateau. Voici l'audit de cinq minutes qu'un inspecteur certifié effectue avant chaque mise à l'eau.

7 min readJun 15, 2026
Read
safetybeginnerlocation

Guide plongée Bali : choisir un centre sûr

Ce qu'il faut vérifier avant de réserver un centre de plongée à Bali — sécurité, matériel, ratios moniteurs et signaux d'alarme à Nusa Penida et Tulamben.

8 min read BaliJun 18, 2024
Read
safetymedicaltravel

Voler après une plongée : physique médicale et règles

Pourquoi votre sang peut se transformer en bouteille de soda agitée en altitude, comment PADI, DAN et la Marine américaine structurent leurs recommandations d'intervalle de surface, et pourquoi votre ordinateur de plongée peut être dangereusement optimiste.

9 min readApr 15, 2024
Read
safetybeginnerlocation

Guide plongée Koh Tao : choisir un centre sûr

Tout ce que vous devez savoir avant de réserver un centre de plongée à Koh Tao — vérifications de sécurité, qualité du matériel, ratios moniteurs-élèves et signaux d'alarme à surveiller.

7 min read Koh TaoMar 1, 2024
Read